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1、不知寝食 bù zhī qǐn shí
释义：不知寝食 犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。
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2、不辞辛劳 bù cí xīn láo
释义：不辞辛劳 辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
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3、不敢告劳 bù gǎn gào láo
释义：不敢告劳 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处：《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
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4、不知肉味 bù zhī ròu wèi
释义：不知肉味 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
出处：春秋 孔子《论语 述而》：“子在齐闻《韶》，三月不知肉味。曰：‘不图为乐之至于斯也。”
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5、不进则退 bù jìn zé tuì
释义：不进则退 不向前进就向后退。也指不进步就要退步。
出处：宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”
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6、出人头地 chū rén tóu dì
释义：出人头地 原意是让这个人高出一头。后形容超过一般人或高人一等。
出处：宋 欧阳修《与梅圣俞书》：“老夫当避路，放他出一头地也。”
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7、分秒必争 fēn miǎo bì zhēng
释义：分秒必争 一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。
出处：柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”
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8、发奋图强 fā fèn tú qiáng
释义：发奋图强 下定决心，努力追求进步
出处：《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
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9、发愤图强 fā fèn tú qiáng
释义：发愤图强 发愤：决心努力；图：谋求。下定决心努力谋求强盛。
出处：何香凝《孙中山与廖仲恺》：“孙先生在那次聚会上谈得并不多，只泛泛地谈到了中国积弱太甚了，应该～，彻底革命。”
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10、发愤忘食 fā fèn wàng shí
释义：发愤忘食 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处：先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
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11、奋勇向前 fèn yǒng xiàng qián
释义：奋勇向前 奋发而努力鼓起勇气朝前方挺进
出处：清·李百川《绿野仙踪》第13回：“中有一二十个胆大的，奋勇向前跑去，见众人都不相随，又复站住。”
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12、奋发图强 fèn fā tú qiáng
释义：奋发图强 奋发：精神振作；情绪饱满；图：谋求。振作精神；谋求强盛。
出处：郭沫若《科学的春天》：“我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。”
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13、奋身独步 fèn shēn dú bù
释义：奋身独步 奋：振作；独步：独一无二，无与伦比。努力出人头地
出处：元·郑光祖《伊尹耕莘》第四折：“脱白衣平步上云衢，离尘途奋身独步。”
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14、孤军奋战 gū jūn fèn zhàn
释义：孤军奋战 在没有援军的情况下一支军队单独英勇作战。也比喻在没有外力的援助的情况下仍然坚持斗争。也作“孤军作战”“孤军独战”。
出处：《隋书·虞庆则传》：“由是长儒孤军奋战，死者十八九。”
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15、孤立无助 gū lì wú zhù
释义：孤立无助 只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。
出处：《后汉书 班超传》：“十八年，帝崩，焉耆以中国大丧，遂攻没都护陈睦，超孤立无援。”
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16、屏气凝神 bǐng qì níngshén
释义：屏气凝神 屏气：抑制呼吸；凝神：凝聚精神。忍住呼吸；聚精会神。
出处：清 刘鄂《老残游记》第二回：“愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。满园子的人都屏气凝神，不敢少动。”
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17、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
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18、废寝忘餐 fèi qǐn wàng cān
释义：废寝忘餐 忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。
出处：南朝 齐 王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
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19、得失在人 dé shī zài rén
释义：得失在人 指人生的胜利失败就取决与本人的努力与否。强调人的主观能动性。
出处：唐·陈子昂《与韦王虚己书》：“仆尝窃不自量，谓以为得失在人，欲揭闻见，抗衡当代之士。”
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20、持之以恒 chí zhī yǐ héng
释义：持之以恒 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处：宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
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21、攻苦食淡 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食淡 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处：西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”
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22、旰食宵衣 gàn shí xiāo yī
释义：旰食宵衣 天色很晚才吃饭，天不亮就穿衣起来。形容勤于政事
出处：南朝 陈 徐陵《陈文帝哀策文》：“勤民听政，旰食宵衣。”
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23、服田力穑 fú tián lì sè
释义：服田力穑 服：从事；穑：收获谷物。指努力从事农业生产。
出处：《尚书·盘庚上》：“若农服田力穑，乃亦有秋。”
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24、比下有余 bǐ xià yǒu yú
释义：比下有余 比：比较。对所处的中等地位感到知足。形容满足现状，不求进取
出处：清·沈复《浮生六记》第六卷：“古人云：比上不足，比下有余。此最是寻乐妙法也。”
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25、毙而后已 bì ér hòu yǐ
释义：毙而后已 毙：倒下，死亡。指努力工作或为某一目的奋斗终生，至死才罢休
出处：西汉 戴圣《礼记 表记》：“乡道而行，中道而废，忘身之老也，不知年数之不足也，俯焉日有孳孳，毙而后已。”
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26、滴水穿石 dī shuǐ chuān shí
释义：滴水穿石 滴水可把石头打穿。比喻虽然力量小；但只要坚持不懈；就能把艰难的事情办成。也作“水滴石穿”。
出处：宋 罗大经《鹤林玉露 一钱斩吏》：“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。”
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27、焚膏继晷 fén gāo jì guǐ
释义：焚膏继晷 点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。
出处：唐 韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”
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28、独一无二 dú yī wú èr
释义：独一无二 只有这一个；而没有别的可与其相比。形容非常突出。
出处：宋 延寿《宗镜录》第31卷：“独一无二，即真解脱。”
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29、甘贫守节 gān pín shǒu jié
释义：甘贫守节 甘：情愿，乐意。甘受贫困，守住志节
出处：明·无名氏《东篱赏菊》第一折：“今日夫为彭泽令，甘贫守节乐恰恰。”
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30、甘贫苦节 gān pín kǔ jié
释义：甘贫苦节 甘：情愿，乐意；节：节操。甘心忍受贫穷，刻苦保持忠贞的节操
出处：唐·韩愈《举张正甫自代状》：“甘贫苦节，不愧神明。”
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31、百无一成 bǎi wú yī chéng
释义：百无一成 百：很多；成：成就。指一事无成
出处：清 曾国藩《复陈右铭太守书》：“在军日久，举业益荒，忽忽衰老，百无一成。”
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32、穿壁引光 chuān bì yǐn guāng
释义：穿壁引光 穿：凿通；引：引进。凿通墙壁，引进烛光。形容家贫读书刻苦。
出处：《西京杂记》卷二：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮。衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”
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33、竿头日进 gān tóu rì jìn
释义：竿头日进 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
出处：清 无名氏《后会仙记》：“（青青柳）复吟云：‘学问无穷水接天，竿头日进古人言。’”
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34、策驽砺钝 cè nú lì dùn
释义：策驽砺钝 驱策劣马，磨砺钝刀。指勉为其难，努力从事。驽，低能的马；钝，不锋利的刀。
出处：宋 岳飞《御书屯田三事跋》：“伏蒙陛下亲洒宸翰，铺述三子屯田足食之事，俯以赐臣，臣敢不策驽砺钝，仰副圣意万一。”
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35、躬体力行 gōng tǐ lì xíng
释义：躬体力行 躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。
出处：林语堂《读书救国谬论一束》：“倘是有人不但躬体力行其乐天主义，也只好送入疯人院妥当。”
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36、陈言务去 chén yán wù qù
释义：陈言务去 陈旧的言辞一定要去掉。指写作时务必要去掉陈旧的言辞
出处：唐 韩愈《答李翊书》：“惟陈言之务去，戛戛乎其难哉！”
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37、鼓足干劲 gǔ zú gàn jìn
释义：鼓足干劲 鼓：鼓动，振作。把劲头鼓足，准备做事
出处：朱德《上黔灵山》：“青年子弟多豪俊，鼓足干劲建家乡。”
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38、刺股读书 cì gǔ dú shū
释义：刺股读书 比喻刻苦攻读。
出处：《战国策·秦策一》："（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。"
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39、不知老之将至 bù zhī lǎo zhī jiāng zhì
释义：不知老之将至 不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。
出处：《论语·述而》："其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。"
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40、跛行千里 bǒ xíng qiān lǐ
释义：跛行千里 比喻只要努力不懈，即时条件很差，也能取得成就。
