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1、专心致志 zhuān xīn zhì zhì
释义：专心致志 心里很专一；注意力集中。致：极尽；志：心意；志趣。
出处：先秦 孟轲《孟子 告子上》：“今夫弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”
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2、业业兢兢 yè yè jīng jīng
释义：业业兢兢 犹兢兢业业。小心谨慎、认真负责貌。
出处：《后汉书·明帝纪赞》：“显宗不承，业业兢兢。危心恭德，政察奸胜。”《晋书·潘尼传》：“左辅右弼，前疑后承。一日万机，业业兢兢。”
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3、乐于助人 lè yú zhù rén
释义：乐于助人 很乐意帮助别人
出处：司马文森《风雨桐江》第一章：“她见他为人忠厚，乐于助人，也信任他，处处请教。”
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4、兢兢业业 jīng jīng yè yè
释义：兢兢业业 兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。
出处：《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”
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5、坚强不屈 jiān qiáng bù qū
释义：坚强不屈 屈：屈服。坚韧、刚毅，毫不屈服。
出处：荀况《荀子 法行》：“坚刚而不屈，义也。”
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6、小心谨慎 xiǎo xīn jǐn shèn
释义：小心谨慎 说话办事细心慎重；不敢马虎大意。
出处：东汉 班固《汉书 霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过，甚见亲信。”
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7、心无旁骛 xīn wú páng wù
释义：心无旁骛 心思没有另外的追求。形容心思集中；专心致志。旁：另外的；骛：追求。
出处：冰心《谈信纸信封》：“有不少人像我一样，在写信的时候，喜欢在一张白纸，或者只带着道道的纸上，不受拘束地，心无旁骛地抒写下去的。”
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8、忠心耿耿 zhōng xīn gěng gěng
释义：忠心耿耿 耿耿：忠诚的样子。形容非常忠诚。
出处：清 李汝珍《镜花缘》第57回：“当日令尊伯伯为国捐躯，虽大事未成，然忠心耿耿，自能名垂不朽。”
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9、无声无息 wú shēng wú xī
释义：无声无息 息：音信；消息。没有声音；没有气息。形容没有声响；不为人觉察。
出处：鲁迅《书信集 1047 至胡风》：“一到里面去，即酱在无聊的纠纷中，无声无息。”
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10、相辅相成 xiāng fǔ xiāng chéng
释义：相辅相成 相：互相；辅：帮助；成：促成。指两件事物互相配合；互相辅助；缺一不可。
出处：明·张岱《历书眼序》：“诹日者与推命者必相辅而行；而后二者之说始得无蔽。”
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11、虎背熊腰 hǔ bèi xióng yāo
释义：虎背熊腰 如虎般宽厚的背；似熊样粗壮的腰。形容人的身体魁梧强壮。
出处：元 无名氏《飞刀对箭》第一折：“这厮倒是一条好汉……哦，是虎背熊腰。”
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12、钢筋铁骨 gāng jīng tiě gǔ
释义：钢筋铁骨 筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。
出处：曹禺《半日的“旅行”》：“在一间放着垫子和各种各样举重器械的房间里，我遇见了一群钢筋铁骨的青年。”
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13、铜筋铁肋 tóng jīn tiě lèi
释义：铜筋铁肋 见“铜筋铁骨”。
出处：明·宋濂《秦士录》：“天生一具铜筋铁肋，不使立勋万里外，乃槁死三尺蒿下，命也，亦时也。”
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14、铜筋铁骨 tóng jīn tiě gǔ
释义：铜筋铁骨 如铜一样的筋，如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体。也指能负重任的人。
出处：元 杨暹《西游记》第二本第九出：“我盗了太上老君炼就金丹，九转炼得铜筋铁骨，火眼金睛。”
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15、默默无闻 mò mò wú wén
释义：默默无闻 默默：没有声息；闻：出名。无声无息；不为人知。
出处：明 李桢《剪灯余话》：“而使之昧昧无闻，安得不饮恨于九泉，抱痛于百世哉？”
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16、不可或缺 bu ke huo que
释义：不可或缺 表示非常重要，不能有一点点的缺失，不能少一点。或：稍微。
