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1、不辞辛劳 bù cí xīn láo
释义：不辞辛劳 辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
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2、久历风尘 jiǔ lì fēng chén
释义：久历风尘 经历过很多艰苦的日子。
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3、任重道远 rèn zhòng dào yuǎn
释义：任重道远 担子很重；路程很远。比喻责任重大；要经历长期的奋斗。
出处：先秦 孔子《论语 泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道远。”
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4、克勤克俭 kè qín kè jiǎn
释义：克勤克俭 克：能够。既能勤劳；又能节俭。
出处：《尚书 大禹漠》：“克勤于邦，克俭于家。”
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5、创业维艰 chuàng yè wéi jiān
释义：创业维艰 开创事业是艰难的。
出处：高阳《胡雪岩全传·灯火楼台》：“古应春追随胡雪岩多年，当初创业维艰的经过大多熟悉。”
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6、力困筋乏 lì kùn jīn fá
释义：力困筋乏 困：劳倦；乏：疲乏。用尽了全力
出处：元·贾仲名《升仙梦》第三折：“如今容颜瘦，倒不如辛勤还家罢，我如今力困筋乏。”
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7、努筋拔力 nǔ jīn bá lì
释义：努筋拔力 努：用力伸出；拔：超过。凸出青筋，使尽力气。形容竭尽全力
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第79回：“我拉不上，努筋拔力的替他做了衣服，不自家讨愧，还说长道短的哩。”
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8、勤能补拙 qín néng bǔ zhuō
释义：勤能补拙 勤：勤奋；拙：愚笨。勤勉地干；就能够补偿笨拙所造成的不足。
出处：宋 邵雍《弄笔吟》：“弄假像真终是假，将勤补拙总输勤。”
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9、千辛万苦 qiān xīn wàn kǔ
释义：千辛万苦 许许多多；各种各样的辛劳艰苦。
出处：元 无名氏《飞刀对箭》：“我受了些热血相喷，万苦千辛，恰便似翻滚滚的雪浪里逃生。”
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10、发愤忘食 fā fèn wàng shí
释义：发愤忘食 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处：先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
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11、含辛茹苦 hán xīn rú kǔ
释义：含辛茹苦 茹：吃；辛：苦。形容备受艰难；忍受痛苦。也作“茹苦含辛”。
出处：宋 苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
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12、困知勉行 kùn zhī miǎn xíng
释义：困知勉行 在不断克服困难中求得知识，有了知识就勉力实行。
出处：西汉 戴圣《礼记 中庸》：“或生而知之，或学而知之，或困而知之，及其知之一也。或安而行之，或利而行之，或勉强而行之，及其成功一也。”
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13、坚苦卓绝 jiān kǔ zhuó jué
释义：坚苦卓绝 卓绝：超越一切。坚韧刻苦的精神超越寻常。也作“艰苦卓绝”。
出处：清 朱琦《书欧阳永叔答尹师鲁书后》：“虽使古人坚苦卓绝之行，推彼其心，其视鼎钁，甘之如饴。”
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14、备尝辛苦 bèi cháng xīn kǔ
释义：备尝辛苦 备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。
出处：唐 韩愈《顺宗实录》：“上常亲执弓矢，率军后先导卫，备尝辛苦。”
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15、夙兴夜寐 sù xīng yè mèi
释义：夙兴夜寐 早起晚睡。形容勤劳。夙：早；兴：起来；寐：睡。
出处：《诗经 卫风 氓》：“夙兴夜寐，靡有朝矣。”
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16、夙夜匪懈 sù yè fěi xiè
释义：夙夜匪懈 日夜勤劳；不怠惰。夙夜：早晚；匪：不；懈：松懈；懈怠。
出处：晋 司马彪《续汉书》：“熹为卫尉，尽心事上，夙夜匪懈。”
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17、宿水餐风 xiǔ shuǐ cān fēng
释义：宿水餐风 形容旅途或野外生活的艰苦。
出处：明·许三阶《节侠记·再贬》：“想当初关山万重，赋闲君今朝堪讽，也强似那宿水餐风。”
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18、幕天席地 mù tiān xí dì
释义：幕天席地 幕：帐幕。把蓝天当作帐幕；把大地当作“铺席”。形容胸襟旷达开阔；也形容野外的生活情景。
出处：晋 刘伶《酒德颂》：“行无辙迹，居无室庐，幕天席地，纵意所如。”
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19、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
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20、手不释卷 shǒu bù shì juàn
释义：手不释卷 释：放开；卷：书本。书本不离手。形容勤奋好学。
出处：三国 魏 曹丕《典论 自叙》：“上雅好诗书文籍，虽在军旅，手不释卷。”
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21、披星戴月 pī xīng dài yuè
释义：披星戴月 身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处：明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第35卷：“披星戴月，早起晚眠。”
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22、拳不离手 quán bù lí shǒu
释义：拳不离手 拳：拳术。练武的人应该经常练。比喻勤学苦练，长期坚持
出处：清·无名氏《说呼全传》第七回：“果真拳不离手，待我歇息片时再舞。”
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23、攻苦食啖 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食啖 见“攻苦食淡”。
出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖，其可背哉。”
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24、攻苦食淡 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食淡 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处：西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”
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25、死而后已 sǐ ér hòu yǐ
释义：死而后已 已：停止；完毕。死了以后方才停止。指一生努力奋斗；一直到死为止。奉献了一切。
出处：先秦 孔子《论语 泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”
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26、汗流浃背 hàn liú jiā bèi
释义：汗流浃背 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
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27、祁寒溽暑 qí hán rù shǔ
释义：祁寒溽暑 祁：大；溽：炎热天气。冬季大寒，夏天湿热。比喻生活艰苦
出处：《旧五代史·郭崇韬传》：“陛下顷在河上，汴寇未平，废寝忘食，心在战阵，祁寒溽暑，不介圣怀。”
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28、筋疲力竭 jīn pí lì jié
释义：筋疲力竭 筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏
出处：唐 元稹《有酒》诗：“精卫衔芦塞海溢，枯鱼喷沫救池燔。筋疲力竭波更大，鳍焦甲裂身已干。”
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29、精疲力竭 jīng pí lì jié
释义：精疲力竭 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处：宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
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30、艰苦创业 jiān kǔ chuàng yè
释义：艰苦创业 艰难困苦地创办事业。
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31、艰苦奋斗 jiān kǔ fèn dòu
释义：艰苦奋斗 在艰难困苦的条件下竭尽全力去工作或斗争。
出处：毛泽东《中国革命战争的战略问题》第二章：“没有中国共产党在过去五十年间的艰苦奋斗，挽救新的亡国危险是不可能的。”
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32、艰难困苦 jiān nán kùn kǔ
释义：艰难困苦 困难重重；处境艰苦。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
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33、苦争恶战 kǔ zhēng è zhàn
释义：苦争恶战 艰苦的征战
出处：明·无名氏《九宫八卦阵》第一折：“我也曾苦争恶战数千番，但行处忘生舍死何曾慢。”
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34、苦心孤诣 kǔ xīn gū yì
释义：苦心孤诣 苦心：用心良苦。孤诣：独到的成就或境地。用尽苦心；达到了别人达不到的境地。指精心钻研学问或技艺；很有独到之处。
出处：清 翁方纲《复初斋文集 格调论下》：“今且勿以意匠之独运者言之，且勿以苦心孤诣戛戛独造者言之，今且以效古之作若规仿格调者言之。”
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35、起早贪黑 qǐ zǎo tān hēi
释义：起早贪黑 早起晚睡。形容人非常辛勤。
出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”
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36、鞠躬尽瘁 jū gōng jìn cuì
释义：鞠躬尽瘁 指恭敬谨慎，竭尽心力
出处：明 宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
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37、风餐雨宿 fēng cān yǔ sù
释义：风餐雨宿 在风中吃饭，在雨地里睡觉。形容行旅或野外生活的艰苦
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第五回：“风餐雨宿，走了二十八个日头，正月十四日，进了顺城门，在河漕边一个小庵内住了，安顿了行李。”
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38、风餐露宿 fēng cān lù sù
释义：风餐露宿 餐：吃饭；露：露水；宿：住宿；过夜。在野外的风雨中吃饭；在露天的环境中睡觉。形容旅途或野外工作的艰苦。
出处：宋 范成大《元日》诗：“饥饭困眠全体懒，风餐露宿半生痴。”
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39、食荼卧棘 shí tú wò jí
释义：食荼卧棘 吃苦菜，睡粗草。形容初民的生活艰苦。
出处：清·王夫之《老庄申韩论》：“老庄乱之也，然而心犹人之心，天下则已异乎食荼卧棘之天下矣。”
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40、脱粟布被 tuō sù bù bèi
释义：脱粟布被 吃粗米，盖布被。形容生活俭朴或生活艰苦。
出处：《晏子春秋·内篇》："衣十升之布，食脱粟之食。"晋·葛洪《西京杂记》卷二："何用故人富贵为，脱粟布被，我自有之。"
