• 【成语拼音】:  

  yī zhāng yī chí

• 【是否常用】:  

  常用成语

• 【感情褒贬】:  

  中性成语

• 【结构类型】:  

  联合式成语

• 【形成年代】:  

  古代成语

• 【标准拼音】:  

  弛，不能读作“shí”。

• 【繁体字形】:  

  一張一弛

• 【英文翻译】:  

  alternate tension with relaxation

词语一张一弛意思

• 解释：

  张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

• 出处：

  西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

• 语法：

  一张一弛联合式；作谓语；含褒

• 示例：

  学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。